酸甜可口的蓑衣黄瓜

简单 4人份

妈妈做的蓑衣黄瓜和拌海带丝是我最爱的两道凉菜了,来美帝后一切都要自己来做,分享下做法给同样喜欢酸甜口味的小伙伴们~

酸甜可口的蓑衣黄瓜
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食材清单

其他
  • 2-3根黄瓜
  • 3-5大勺白糖
  • 3-5大勺香醋
  • 少量鸡精
  • 适量干辣椒
  • 适量花椒
蔬菜类
  • 适量葱姜蒜
调味料
  • 适量食盐

营养成分

热量

141.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

2.0 克

11.0 克

250.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

黄瓜(去皮)切出滚刀花纹,码放在一个大碗里。

2

葱蒜切小丁,姜切丝,干红辣椒备好。

3

热锅温油,下姜蒜炒出香味,再下干红辣椒和花椒粒,最后下葱花爆香。

4

烹入香醋,砂糖,比例尽量按照1:1,也可根据个人口味调节,我个人喜酸,所以醋会多放一些。然后添加适量食盐,一点点鸡精调味。

5

将炒好的料,均匀的淋在码好的黄瓜上,黄瓜本身也会出一些水份,会与炒的料完美融合,敷上保鲜膜放入冰箱,片刻后冰冰爽爽的蓑衣黄瓜就可以食用啦!

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