能让老公一次吃三碗饭的—麻辣鸡丝
简单
4人份
老公最近很喜欢的一道菜，每次听说有这道麻辣鸡丝，总是会说：我今天会早点下班的。而且米饭都能多吃两碗，可见他对这道菜的喜爱。 我一直觉得留住男人的心，就要先留住他的胃这句话很对，特别是对于吃货，光是听到今天有他喜欢吃的菜就屁颠屁颠的跑回来了😜
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食材清单
其他
- 1勺耗油
- 1勺醋
- 1勺香油
- 1把白芝麻
- 2-3勺辣椒油
- 2勺生抽
- 2根小米辣
- 3瓣大蒜
- 6只鸡腿
蔬菜类
- 1根香菜
营养成分
热量
179.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
675.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡腿冷水下锅盖盖子，水开后煮8-10分钟，然后闷10分钟
2
出锅后，泡凉水
3
切好蒜末，香菜，小米辣
4
把鸡腿撕成条状，加入所有的调料，然后拌，拌，拌
5
最后加一把白芝麻，拌匀
6
好啦，麻辣鸡丝就做好了，装盘吧，是不是很简单😁
