紫苏豆腐猪肉煲

简单 4人份

在国外时间久了,自然会想家,而最想念的还是妈妈做的菜,其中一道紫苏炒小鱼干是我小时候最爱的菜之一,那时候第一次觉得这种紫色的叶子这么好闻,妈妈说,这叫紫苏,跟鱼特别搭!可是我在西雅图买不到小鱼干,于是就尝试跟猪肉做来试试,没想到也这么好吃😋

紫苏豆腐猪肉煲
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 个西红柿
  • 八角
  • 大蒜
  • 桂皮
  • 紫苏
肉类
  • 五花肉
蔬菜类
  • 根葱
调味品
  • 克胡椒粉
调味料
  • 克盐
  • 勺酱油
豆制品
  • 个油豆腐

营养成分

热量

242.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

4.0 克

16.0 克

293.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

开大火,锅烧热,少许橄榄油,把切好的五花肉,大蒜,姜一起丢进去(我没有买到五花肉,图中是我唯一找到的带一点肥肉的猪肉,美国人不爱吃肥肉,所以美国本土超市大多没有现成的五花肉,这道菜用五花肉做出来的味道最好吃),不用管它,等听到锅里滋滋响地时候再稍微翻动一下!

2

等肉的颜色两面金黄的时候加入适量桂皮八角胡椒粉辣椒,怕辣可以不用加,倒入适量生抽,水,糖,另外想要颜色更好看可以加点西红柿酱,大火煮开再小火焖一个小时,直至锅内汤汁变少变浓稠!

3

最后把紫苏切碎倒进去拌一下,再焖十分钟,出国前撒点葱!

4

这道菜味道浓郁,汤汁也很下饭,肉质软烂不腻,绝对的下饭菜!

猜你喜欢

羊杂火锅
羊杂火锅
查看详情
西红柿打卤面
西红柿打卤面
查看详情
家常荠菜大混沌
家常荠菜大混沌
查看详情
红烧茄子
红烧茄子
查看详情