宝宝辅食 奶香山药泥 蓝莓蜂蜜山药泥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根铁棍山药
- 奶粉
- 蓝莓酱
- 蜂蜜
营养成分
热量
252.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
424.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
铁棍山药蒸熟，大约30分钟
2
用勺子碾成泥
3
加入一勺奶粉，适量开水
4
搅拌成稠度适合的奶香山药泥，适合小宝宝吃哦
5
剩下的山药搓圆（戴上一次性手套），加上一勺蜂蜜
6
再加上少许蓝莓酱，就是美味的蓝莓蜂蜜山药泥了，这是我家大宝的饭后甜点
