土豆豆浆
简单
4人份
土豆不是豆，什么也叫豆呢？临时起意，把那土豆加进豆浆里，应该不犯什么忌吧？ 土豆富含淀粉，做成土豆泥，土豆羹都很好吃。不过，这么点土豆搅到一大锅豆浆里，连糊糊都成不了，依然只是一锅浆。 还不错，没什么太特别的味道。
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食材清单
其他
- 1200毫升水
- 65克黄豆
- 70克土豆
营养成分
热量
506.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
514.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用料
2
黄豆洗净沥水
3
加水浸泡至涨发
4
倒入豆浆机
5
土豆洗净去皮，切碎丁
6
倒入豆浆机
7
加入清水
8
水面不低于最低水位线
9
装机头
10
启动全营养功能
11
打浆结束，取走机头
12
倒出饮用
