八珍豆腐
简单
4人份
顾名思义 八种材料 但是今天只有七种凑合看哈。
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食材清单
其他
- 1块老豆腐
- 适量姜蒜末
- 适量料酒
- 适量木耳
- 适量淀粉水
- 适量清水
- 适量生抽
- 适量白胡椒粉
- 适量耗油
- 适量胡萝卜
- 适量香菇
海鲜类
- 10只虾
- 1只鱿鱼
蔬菜
- 适量荷兰豆
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
243.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
270.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
