湘味肉沫红薯粉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个小米椒
- 3瓣蒜
- 一勺鸡精
- 两勺生抽
- 五个干辣椒
- 半勺老抽
- 半勺花椒粉
- 半斤五花肉
- 小勺胡椒粉
- 小把红薯粉
蔬菜
- 一个姜
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 一勺盐
营养成分
热量
758.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
160.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.红薯粉到入热水泡半小时，五花肉肥肉分开，分别剁成沫，瘦肉加一点生粉，姜切片，干辣椒小米椒切小圈，葱蒜切沫。 2.油烧热，放入姜片爆香，放肥肉沫爆出油，再放蒜，放瘦肉沫，快速炒散加入酱油3放入泡好的红薯粉炒香超软4加入水煮熟，水要没过粉条，加入生抽，鸡精，出锅
