椰奶雪糕
简单
4人份
天气热起来了，自己做美味的椰奶雪糕吧，健康美味无任何添加剂，你和你的家人值得拥有！😄
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克牛奶
- 50克椰浆
- 8克藕粉或糯米粉
- 自己喜欢的各类水果或者坚果，果干，果酱
肉类
- 10克牛奶
调味料
- 35克绵白糖
营养成分
热量
429.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
710.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
除粉类以外的所有材料，放入小奶锅混合均匀，开小火加热至糖融化，
2
藕粉或者糯米粉加入10克牛奶搅拌均匀，然后倒入锅中，边倒边搅，至粉类糊化，时间大概是1分钟。（不是煮到沸腾的状态啊，一定要看下面的小贴士）
3
煮好以后关火，放在湿抹布上降温去小气泡，准备好雪糕模具，最好脱模的就是硅胶模具，先在模具中放上水果，或者是坚果碎，或者是果干，然后倒入椰奶浆至模具9分满。
4
放入冰箱冷冻最少6小时，这样容易脱模。
