潮汕美食蚝烙

简单 4人份

蚝烙是潮汕有名的一道特色美食,蚝烙必须选小小的珠蚝,比较容易熟,口感也比较好。好多外地朋友来到潮汕,或者家里宴请远方的客人都会做上这一道美食,蘸料是鱼露上面撒上胡椒粉,夹一块蘸着吃,嗯,外脆里嫩,香香香!

潮汕美食蚝烙
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1汤勺大米粉
  • 3汤勺红薯粉
  • 400克珠蚝
  • 少许味精
  • 少许胡椒粉
海鲜类
  • 适量鱼露
蔬菜类
  • 1根香菜
  • 适量芹菜
  • 适量葱花
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

352.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

5.0 克

7.0 克

111.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

少许清水溶化红薯粉和大米粉,再放入生蚝、芹菜珠、葱花、胡椒粉,少许盐、味精,拌匀调成生蚝糊

2

不粘锅下一点油,放入调好的生蚝糊,烙到一边金黄色,把鸡蛋打散淋上去稍微凝固就可以翻面烙另外一面,继续烙到另一面也是金黄色

3

摆上香菜点缀,成品欣赏

4

蘸料:鱼露+胡椒粉

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