黑全麦紫薯包
简单
4人份
第一次做，以为会翻车 ٩(⑉Ծ^Ծ⑉)ᕗ
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食材清单
其他
- 160克酸奶
- 2.5克酵母
- 240毫升牛奶
- 2个紫薯
- 500克黑麦全麦面粉
- 一点红豆馅
- 一碗温水
蔬菜
- 一小块南瓜
调味料
- 一勺糖
营养成分
热量
144.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
380.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
