排骨腊肠腊肉煲仔饭
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2根香肠
- 4片切成十多细条姜丝
- 8小块腊肉
- 两条取中间正方形块排骨
- 适量勺香油
- 适量油
- 适量生抽
蔬菜类
- 2根葱
- 2根香菜
调味料
- 少许白糖
- 少许盐
营养成分
热量
258.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
820.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
米用水先泡水半个钟
2
排骨洗干净用酱油，盐，淀粉腌制，放入冰箱两个钟。
3
电饭煲用油刷一遍，倒入米，下水，下点油。
4
腊肠切薄片，腊肉切小块，用锅先油煎，再煎排骨，最后把腊肠腊肉排骨一起放进煮好了的饭里，再一次按下煮饭键，煎腊肠排骨的锅，倒入适量生抽，再倒入适量水，再放少许糖，煮开，最后淋到饭里，搅拌。觉得可以了，就可以把电饭煲按成保温，最后放葱，香菜，搅拌，来吃！
5
开吃吧！
