煎元宵~~不用煮不用炸,不爱吃的元宵这样做,越吃越想吃,香糯酸甜停不下来

简单 4人份

打开冰箱发现还剩半袋元宵,孩子们已经吃腻了煮的,炸的又危险又费油,想起章鱼小丸子锅,加点油放里面煎,是不是又发现了新大陆?果真,好吃的不得了,加点沙拉酱、番茄酱、肉松和芝麻海苔碎,又是一道不错的餐后甜点哟~~孩子们一口一个,瞬间光盘,一抹嘴:“妈妈,这糯米小丸子真是太好吃了!”又香又甜又糯又酸,还很鲜美呢~~超级简单,用油很少,真是一道安全又健康的美食。 关于章鱼小丸子锅,家里可以备一个,不管是煎章鱼丸子,还是鹌鹑蛋,鸡肉丸,鱼丸,萝卜丸,糯米丸,剩米饭蛋炒饭丸,元宵……只要是丸子类的东西都可以放到上面一煎,又简单又美味儿。

煎元宵~~不用煮不用炸,不爱吃的元宵这样做,越吃越想吃,香糯酸甜停不下来
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食材清单

其他
  • 14个元宵
  • 适量芝麻海苔碎
  • 适量花生油
肉类
  • 适量肉松
调味料
  • 适量沙拉酱
  • 适量番茄酱

营养成分

热量

758.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

3.0 克

6.0 克

681.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1、 章鱼小丸子锅热后,加一点油,油稍热后,加入元宵(元宵从冰箱拿出来直接放上就可以),小火煎,看到下面稍硬了,就可以小心翻面,不要等时间长了再翻,只要底下硬了就可以翻,软的时候不要翻动,煎至四面都变硬有点淡淡的黄就可以了。

2

2、 装盘(煎的时候去干别的去了,回来发现有2个煎的时间有点长,黑芝麻流出来一点,不要紧,这样也不会全部被染黑,如果是放锅里炸,就惨了。)

3

3、 用保鲜袋,挖一勺沙拉酱,挤到角上,剪个小洞洞,挤上,番茄酱也是(喜欢酸的可以多挤点儿),再洒上肉松和芝麻海苔碎,如果有日式的米饭拌料也可以放上。

4

4、 小心烫哈,注意一定要等到温热的时候再吃,不能急的哟~~

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