耦盒（心眼点心）
简单
4人份
清脆好吃，有营养哦
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食材清单
其他
- 2只鸡蛋
- 一根红萝卜
- 一罐玉米粒
- 两节藕
- 半根黄瓜
- 少许味极鲜
- 少许料酒
- 少许花椒粉
- 少许蚝油
肉类
- 500g猪肉
调味料
- 少许盐
- 少许酱油
营养成分
热量
750.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
464.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把食材准备妥当后呢，把黄瓜、胡萝卜、切成丁状
2
先往肉馅内加入淀粉、花椒粉、盐、少许酱油、和极味鲜、料酒，搅拌成粘稠状后加入玉米粒、黄瓜粒、胡萝卜粒在搅拌均匀方可哦！
3
把藕切成
4
2到
5
3CM厚度的藕片，把搅拌好的馅放在藕片上，两片中间夹馅，很简单哦
6
打鸡蛋打花后，把鸡蛋包满好藕盒，用油煎，啦啦啦啦（
7
两边煎成金黄色后就可出锅了哦，然后把蚝油滴在做好的上面，就可以吃了，要是和我一样馅多了，可以留下包饺子或者做成鸡蛋饼，把多余的馅包进去放上番茄酱也是可以的哦！完毕
