少油少盐牛肉萝卜汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个八角
- 1勺料酒
- 1小块桂皮
- 2片香叶
- 半根白萝卜
肉类
- 300克牛肉
蔬菜类
- 2根香菜
- 6片姜
调味料
- 2勺酱油
- 少许盐
营养成分
热量
545.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
667.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛肉切小块，冷水下锅焯一下。
2
放点点葱。
3
焯完水，放高压锅，加酱油，盐，葱，姜片，八角，香叶，桂皮。开煮。
4
煮熟的牛肉，带汤一起下锅，加入白萝卜，煮至白萝卜熟。出锅加香菜。
5
美美的牛肉汤就可以喝了，清淡又美味，营养健康又减肥。
