香菇酱培根西兰花火腿炒饭
简单
4人份
第一次做炒饭，感觉还不错，这是一人份的哦…
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食材清单
其他
- 一份隔夜米
- 一勺奥尔良香菇酱
- 一小根香肠
- 一片培根
- 半根黄瓜
- 少许橄榄油
- 少许西兰花
蔬菜
- 少半根胡萝卜
蔬菜类
- 少许洋葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
768.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
577.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜，黄瓜，香肠，洋葱，培根切丁，西兰花切成小块然后焯水，放一旁备用
2
放少许油在锅内，小火将培根煎熟
3
放少许油在锅内，洋葱爆香，胡萝卜和香肠放入锅内翻炒，片刻后成放到盘内备用
4
放少许油在锅内，油大概七成热时倒入米饭，小火，并将米饭弄散，稍稍翻炒后加入备用的菜，再翻炒片刻加入一勺香菇酱，最后再根据自己的口味加少许盐
