巴沙鱼豆腐煲
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2/3盒豆腐
- 一个杏鲍菇
- 一个番茄
- 一小把金针菇
- 一条巴沙鱼
- 适量生抽
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 少许姜
- 少许葱
调味料
- 少许番茄酱
- 少许盐
营养成分
热量
529.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
712.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
