超越山姆的青柠汁
简单
4人份
夏天来了，天一热就想喝点清凉的饮品；最近种草了山姆的青柠汁，心血来潮买了好多青柠，自己动手做了青柠蜂蜜汁。清香扑鼻，比山姆的还好喝！
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食材清单
其他
- 200克温水
- 两勺蜂蜜
- 半个青柠
营养成分
热量
218.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
616.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
清洗青柠一颗
2
一分为二，取一半使用。用一整颗也可以，视个人口味添加。
3
去籽，以免发苦。切成薄片。
4
青柠片的汁水挤入杯中，并把青柠片放入杯中。
5
加入两/三勺蜂蜜。
6
加入200毫升温水，用搅拌棒搅拌均匀，即可饮用…
