暖暖抚摸你的胃~
751.0 卡
24.0 克
36.0 克
30.0 克
2.0 克
6.0 克
529.0 毫克
E,C
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
番茄开水烫过,去皮儿,切块儿,备用。
锅烧热,加油适量,油热入蒜,爆香。下番茄,出汁儿后倒入适量水,煮一会儿,下葱段。
下鱼(鱼用花椒,盐,姜片,料酒提前腌制2-3h)炖煮片刻后,倒入酱油,醋,料酒,白糖,鸡精。继续炖煮~
咕嘟咕嘟冒泡泡的时候,淋香油,加入霍香叶,炖煮5分钟出锅~
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