日式烤鸡翅
简单
4人份
其实佐料是日式炸鸡（唐揚げ）的思路，但是炸炒这种热度如太阳爆炸的菜，在夏天，我是拒绝的， 所以改成了，“只要配好料，剩下的就交给烤箱君吧”这种懒汉方子。
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食材清单
其他
- 1.5勺生抽
- 1个鸡蛋
- 1勺料酒
- 1勺芝麻油
- 3-4瓣蒜
- 8个鸡翅
- 适量孜然粉
- 适量色拉油
- 适量面包糠
蔬菜类
- 小块姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
670.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
195.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
