十分钟快手砂锅焗鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 半只鸡
- 适量油
蔬菜
- 10瓣大蒜
- 4块沙姜
蔬菜类
- 2根葱
- 2根香菜
- 4片姜
- 半个洋葱
调味料
- 1勺酱油
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
520.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
585.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
配料准备好
2
鸡洗净，油盐酱油老抽姜料酒糖盐半小时
3
砂锅加热下油爆炒蒜姜沙姜
4
炒香后铺平整放鸡，盖锅盖焖5分钟
5
下洋葱和葱酱油翻炒，到洋葱熟为止
6
熟后出锅
