快手鸡丝凉面
简单
4人份
最近天气又开始异常炎热，没有胃口的时候总惦记着一口酸辣爽口的凉面。在炎炎夏日吃一大口那叫一个爽。
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食材清单
其他
- 1份面条
- 1勺生抽
- 1勺醋
- 1勺香油
- 1根黄瓜
- 2勺辣椒油
- 3-4瓣蒜
- 7-8粒花椒
- 半根胡萝卜
- 适量白芝麻
- 适量鸡精
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 2-3片姜
调味料
- 小半勺糖
- 适量盐
营养成分
热量
537.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
456.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
