肉蟹煲
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1碗生抽
- 2勺蚝油
- 个土豆
- 克年糕
- 勺料酒
- 勺淀粉
- 只鸡爪
- 瓣蒜
海鲜
- 只蟹
海鲜类
- 只虾
蔬菜
- 干葱姜蒜
蔬菜类
- 片姜
调味料
- 1勺糖
- 1勺豆瓣酱
- 克盐
营养成分
热量
184.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
149.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
