母亲节大餐
简单
4人份
为我们的妈妈做一份美味她们就很开心
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食材清单
其他
- 1个红心火龙果
- 1碗米饭
- 2个鸡蛋
- 半根胡萝卜
- 半根腊肠
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
323.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
408.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
就很简单 正常炒饭就可以我用了咖喱酱所以没用其他调料
2
蛋皮煎好一包就over 想让蛋皮细腻一点就过筛一下蛋液（花束蛋包饭）
3
煮意面 我把意面串在火腿里了更好吃
4
直接锅里炒放番茄酱和黑椒酱最后放芝士搅拌味道太赞啦置身西餐店（芝士番茄意面）
5
这个很简单直接切薄片一卷就上桌啦 我切的略厚（鲜花火龙果）
6
好看美味
