懒人版烤鸡胸肉
简单
4人份
超简单,零失误，烤好之后，拌色拉也是妥妥的。
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食材清单
其他
- 干罗勒
- 橄榄油
- 蜂蜜
- 辣椒粉
- 黑胡椒
肉类
- 4块鸡胸肉
调味料
- 盐
营养成分
热量
119.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
839.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸肉洗干净后用厨房用纸吸干水分
2
在鸡胸肉表面分别撒上薄薄的盐,黑胡椒粉，辣椒粉，罗勒；然后浇上橄榄油和蜂蜜。
3
用锡纸将鸡胸肉逐个包起来，220度烤20来分钟后，就好啦！
