秋季养生 苹果雪梨汤

简单 4人份
秋季养生 苹果雪梨汤
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食材清单

其他
  • 1000克水
  • 1个梨
  • 1个苹果
  • 5-6块冰糖
  • 5-6粒枸杞
  • 7-8个葡萄干

营养成分

热量

675.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

7.0 克

15.0 克

111.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

所有食材削皮,切块,放到一起,养生壶煮2小时

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