快手炒红豆馅红豆沙
简单
4人份
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食材清单
其他
- 500克红豆
- 适量水
营养成分
热量
122.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
387.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆洗完，丢电饭煲里面，放水高于红豆表面食指一个关节高！按煮饭键
2
煮好是这样，因为没有泡一晚上，所以感觉还有点硬！再重复步骤一，加水，煮！
3
用电动搅拌器！搅拌碎！
4
成品！其实这样已经蛮干了！但是还是有点水分！
5
所以倒入面包机，加适量糖！启动翻炒键！！玩手机去吧！
6
搞定！！拿保鲜袋装起来就好啦……
7
面包机里面沾的渣洗了感觉浪费，加了点开水！用电动搅拌器搅拌一下！💁🏻♀️相当于洗了面包机和搅拌器！还多出一小碗豆沙！可好喝了！
