嚼月賦--元氣紅豆粥
简单
4人份
天时人事日相催，冬至阳生春又来。 刺绣五纹添弱线，吹葭六管动飞灰。 岸容待腊将舒柳，山意冲寒欲放梅。 云物不殊乡国异，教儿且覆掌中杯。
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食材清单
其他
- 一個百合
- 一袋枸杞
- 數個鵪鶉蛋
- 適量紅豆
- 適量薏米
- 適量青稞
- 適量香米
- 適量黑米
营养成分
热量
463.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
884.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
合一煮之
2
祁新年平安康泰
