芝士肉酱焗饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/2 cup白米(一人份)
- 1/4 朵西兰花
- 一个番茄
- 一个鸡蛋
- 一片芝士
- 两片火腿
- 适量肉酱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
285.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
897.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
