秋天的蜜柚香梨汁
简单
4人份
秋天的蜜柚香梨汁 用一点耐心 换来甘甜滋味^_^
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食材清单
其他
- 一只梨
- 两瓣蜜柚
- 可有可无纯净水
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
406.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
178.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
两瓣蜜柚去皮剥下果肉，梨去核切小块；
2
用搅拌机/搅拌棒打匀，可少量加点水；
3
过滤掉残渣（可省略）；
4
enjoy～
5
不够甜可调入一小勺蜂蜜
