10分钟快手早餐面❗️汤汁鲜美好吃❗️
简单
4人份
天气慢慢变冷了，来一碗热腾腾的鸡蛋清汤面，真的好满足呀！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1份面条
蔬菜类
- 1把菠菜
- 2根葱
营养成分
热量
205.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
618.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅中刷点油小火煎个鸡蛋，煎熟切条备用。
2
锅中少许油加姜爆香，加一大碗水烧开，下面煮熟，菠菜也烫一下。
3
碗中加盐，鸡精，生抽，蚝油，香油面条捞出，摆上鸡蛋撒葱花即可。
4
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