剁椒炒田鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克香菜
- 1汤匙剁椒
- 1茶匙料酒
- 350克田鸡
- 少许味精
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
调味料
- 1茶匙盐
- 2茶匙白糖
营养成分
热量
202.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
541.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
田鸡洗净，切成块
2
香菜切段，葱姜蒜切末
3
起油锅，把剁椒、葱姜蒜末放入锅内爆香
4
再放入田鸡，加盐、白糖、料酒大火翻炒至田鸡熟透，放入香菜和味精，调匀即可
