绿豆汤
简单
4人份
20分钟快速煮绿豆汤 绿豆性凉味甘，具有清热、解毒、祛火的功效，也是一种传统医学中药食同源的代表性食物。绿豆性寒凉，素体阳虚、脾胃虚寒、泄泻者慎食。绿豆具有解毒功效，服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品，以免降低药效。
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食材清单
其他
- 100克绿豆
- 适量清水
营养成分
热量
386.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
759.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
