破壁机香浓花生糊
简单
4人份
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食材清单
其他
- 250ml牛奶
- 800ml水
- 一杯半花生
- 半杯冰糖
谷物
- 半杯米
营养成分
热量
280.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
125.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大米花生洗净跟所有食材加进破壁机开打
2
如果是自己加热煮熟的破壁机打开功能完成就可以喝啦！不能加热的就需要放进锅里煮熟哦！！
