沪版川味鸡丝凉面(辣/不辣)

简单 4人份

阿拉上海人吃不了太辣,可是俺又嘴馋辣辣的鸡丝凉面,于是结合了沪版跟川版的做法,折腾了这个很合自己口感的凉面! 宝贝不能吃辣,所以他的版本是不辣的!

沪版川味鸡丝凉面(辣/不辣)
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食材清单

其他
  • 1/2勺李锦记辣椒酱(类似油辣子)
  • 1/2勺老抽
  • 1/2勺花椒油
  • 1/2勺花生酱
  • 1勺老抽
  • 1勺芝麻油
  • 1勺醋
  • 1大勺花生酱
  • 2-3瓣蒜
  • 2人份面条
  • 2勺生抽
  • 2勺醋
  • 一小撮/一小把香菜/葱
  • 宝贝不辣版调料
  • 川味微辣版调料
  • 适量清水
肉类
  • 1块鸡胸肉
调味料
  • 1勺糖

营养成分

热量

562.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

1.0 克

5.0 克

492.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1、处理鸡胸,把鸡胸片切成厚薄一样的。

2

香叶+八角+花椒,扔进锅中,沸水煮滚。加不加其实都无所谓,只是这样鸡胸肉会有淡淡的香味,量也无所谓,看你家锅的大小和水量多少。

3

水煮滚了,把鸡胸肉扔进去,立马关火!

4

加盖焖6-8分钟,过了6分钟就可以开始拿筷子拨开鸡肉看看是否熟了,不要超过8分钟,柴!

5

熟了就立马捞出来,扔进冰水里面。

6

2、等鸡肉冷却的时候处理调料,就用吃饭的汤勺。生抽*2+老抽*1+醋*2+糖*1,搅拌均匀。

7

芝麻油*1+花椒油*1/2+辣椒酱*1/2(图中就是李锦记的辣椒酱,类似四川油辣子),搅拌均匀。

8

花生酱1/2勺,慢慢调匀。

9

图左是宝贝的,图右是辣的,宝贝的那份花生酱比较多,所以比较稠,如果嫌太厚,可以加适量水。

10

3、把鸡胸肉撕成丝,蒜瓣压泥,香菜连梗切小段,葱切小段。

11

4、煮沸水,下面条,熟了捞出来,扔进冰水。

12

5、拌面。香菜连梗和叶+蒜泥+鸡胸肉丝➕橄榄油+辣版调料汁,拌丫拌!

13

香菜配辣辣的鸡丝,感觉超对,一定要连梗!

14

6、开吃吧!

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