零失败快手小吃+素食宴客菜♥酸辣拌藕片

简单 4人份

看一眼就流口水的酸辣藕片,没食欲的时候来一盘,保证胃口大开!百分百零失败的一道快手凉菜,让我们一起来chi ou吧😜~

零失败快手小吃+素食宴客菜♥酸辣拌藕片
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1勺粗辣椒碎
  • 1勺细辣椒粉
  • 1勺蚝油
  • 1根的量小葱碎
  • 3勺生抽
  • 500克莲藕
  • 5瓣大蒜
  • 约40克油
调味品
  • 3勺陈醋
调味料
  • 1勺糖
  • 少许盐

营养成分

热量

123.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

9.0 克

17.0 克

479.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

莲藕切片,切的时候旁边准备一个装水的大碗,切好的藕片都泡在水里,防止氧化变色。

2

同时锅里烧水至沸腾,加1大勺醋,倒入藕片煮熟,捞出控水,放到一个大碗里

3

等藕片晾凉的时间来调个凉拌汁:

4

小碗里加1勺细辣椒粉、1勺粗辣椒碎、1勺糖、一颗小葱碎、5瓣蒜末,炒锅里烧热40克油,烧到冒烟的程度,泼入装好调料的小碗

5

泼好油后翻拌均匀,再加入3勺生抽、3勺陈醋、1勺蚝油,拌匀,尝一下味道,如果觉得淡,可以加少许盐调味。

6

调好的凉拌汁全部倒入藕片中抓匀就好了👌。

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