简易版鱼香豆腐

简单 4人份

喜欢豆腐软绵绵,但又不喜欢它味道太淡,怎么办?重口味的做法来了…

简易版鱼香豆腐
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1块豆腐
  • 2瓣蒜
  • 3个小米辣
  • 一点调味糖
  • 半勺淀粉
调味料
  • 1勺豆瓣酱

营养成分

热量

456.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

1.0 克

16.0 克

140.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

一块豆腐,两个人吃的分量。洗净,切成图片大小的豆腐片。

2

准备蒜,小米辣,剁丁。豆瓣酱一勺。(豆瓣酱很咸了,不需要盐),喜欢吃鸡精味精,可以准备适量,我是加了点儿白糖。

3

豆腐片全部裹淀粉

4

锅热油,每块豆腐沾鸡蛋液,放入热油锅。开小火,避免火力太大,烧焦了。

5

煎成上面图片的颜色,就可以翻过去,煎另一面。

6

同样煎成一样样色,加入配料:蒜丁、小米辣、豆瓣酱。开始慢慢翻炒,让豆腐裹上一层红衣。

7

调一勺淀粉水,一勺淀粉+3勺水。豆腐翻炒至调料都能覆盖,就加入这碗淀粉水,翻炒5下,出锅。

8

香喷喷的鱼香豆腐做好👏

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