油煎黑虎虾
简单
4人份
也适用于南美对虾 罗氏虾 只要虾的质量好 煎出来虾真的外焦里嫩 汁水丰富 “高端的食材 往往只需要简单的烹饪”
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食材清单
其他
- 若干黑胡椒
海鲜类
- 只虾
调味料
- 若干盐
营养成分
热量
475.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
536.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
真的是非常简单！！！ 解冻后的黑虎虾用厨房纸巾搽干之后，锅底放橄榄油烧热，把🦐倒进去中火煎制2面焦黄即可。
2
煎好的虾摆盘好了之后加现磨的海盐和黑胡椒。 也可出锅前撒点葱花！
