149.0 卡
15.0 克
18.0 克
24.0 克
5.0 克
7.0 克
933.0 毫克
E,B
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
帝王蟹解冻,因为是熟冻,所以一定要慢慢解冻。
去刺拆解。
胡萝卜切小丁,香葱切小丁,蒜压泥备用,米饭里打入鸡蛋,拌匀备用。
锅烧热倒油,先放蒜泥,胡萝卜丁炒2分钟后放入泰式甜辣酱少许,倒入事先拌好的米饭,翻炒。
出锅前放入盐和香葱,盛到盘子里摆如帝王蟹即可。
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