手工菠菜饺子
简单
4人份
昨天的菠菜面还留下一个面团，咱不能天天给孩子吃面条吧，脑子里灵光一闪，包饺子吧😄
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食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 克面粉
- 适量偏瘦五花肉
- 适量油
蔬菜类
- 适量包菜
- 适量菠菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
521.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
166.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菠菜焯水后打成泥和面粉和成面团
2
饺子馅我是用包菜猪肉鸡蛋少于蒸鱼酱油调成的
3
成品出来罗
4
颜色比较环保哈😄
