香煎鱼柳

简单 4人份

香煎鱼柳是真的好吃,用巴沙鱼作为主材料,不仅有着鱼肉特有的滑嫩, 还没有刺,更正,是刺很少,大口吃鱼肉不用担心鱼刺卡住就很幸福,在配上培根和洋葱的香甜口感,吃起来简直幸福到爆,就和上班摸鱼一样快乐!

香煎鱼柳
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食材清单

其他
  • 200g培根
  • 250g巴沙鱼
  • 适量橄榄油
  • 适量黑胡椒
蔬菜类
  • 1个洋葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

520.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

9.0 克

16.0 克

893.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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