回锅肉
简单
4人份
小时候的回锅肉都是肉➕咸菜，本人又是从来不吃肥肉的主，毫不夸张的说是一点肥肉都不吃，所以就只能吃肉里面的咸菜了，不过回锅肉的味道还真是霸道，现在自己主厨了，可以在这个肉里面加上自己喜欢的配菜了。
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食材清单
其他
- 2-3勺料酒
- 2-3根青蒜
- 2袋苕皮
- 3-4片姜片
- 500克莲藕
- 6-8个青椒
- 适量生抽
- 适量耗油
- 适量蒜
- 适量鸡精
- 随意蟹排
- 随意蟹棒
肉类
- 500克猪肉
蔬菜类
- 1个洋葱
- 适量姜
调味料
- 2勺豆瓣酱
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
580.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
672.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
