豆角焖个面
简单
4人份
新鲜的食材是美味的来源。 刚在园子里摘的豆角青椒，焖一碗面做晚餐。
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食材清单
其他
- 10根缸豆
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 2克黑胡椒粉
- 4个青椒
- 4瓣蒜
- 一指面条
肉类
- 100克瘦肉
- 50克五花肉
蔬菜
- 10根葱
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
159.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
137.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
