番茄炸弹 家常菜 秒杀餐厅
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 三个熟番茄
- 适量油
蛋类
- 若干鸡蛋
调味品
- 两勺糖
调味料
- 一勺盐
营养成分
热量
716.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
601.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
干锅热油，几分钟吧，油多一点，不能省，炸几个鸡蛋呢……小心打入鸡蛋进热油里。不用翻，等一分钟左右，鸡蛋边边变焦黄，用铲翻过来。
2
鸡蛋大概这样子吧就可以咯，炸鸡蛋的过程中会有少许鸡蛋屑，及时捞出来，就不会把油弄得很焦了。
3
鸡蛋炸过，锅也不用洗咯，直接把番茄放进去炒，倒入适量的水，喜欢多汤汁的水多一点点呗……烧至番茄变软咯，再把炸好的鸡蛋放进去，放入一勺盐，两勺糖，自己试试味道，喜欢甜的再放多一点糖呗。中菜就是那么简单自由！
4
就这么简单的家常菜，我可以吃两碗饭！酸酸甜甜的番茄汁搭配焦脆的鸡蛋，鸡蛋外边酥脆，里面蛋黄还柔软的呢！和平时我们做的番茄炒鸡蛋很不同的感觉呢！
