番茄牛腩
简单
4人份
番茄牛腩真的是一道百吃不厌的美食，而且又很健康，牛肉富含蛋白，对于我这个昨天说立志要减肥的人来说是一个不错的选择哦😂
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1根小芹菜
- 3个西红柿
肉类
- 250克牛腩
蔬菜
- 1颗香菜
蔬菜类
- 1根葱
- 3片姜
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
634.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
972.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
