宝宝辅食~鲜虾香菇丸
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1-2朵香菇
- 1/4根胡萝卜
- 8-10克玉米淀粉
海鲜类
- 3只虾
蛋类
- 半个蛋清
营养成分
热量
254.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
428.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香菇胡萝卜洗干净水煮一下
2
新鲜虾去虾线剥壳放一片柠檬去腥
3
虾肉➕胡萝卜➕香菇➕蛋清➕淀粉放入料理机内打碎装入裱花袋剪小口
4
锅内放水 水微开的时候挤虾丸（准备一根牙签挤一下用牙签刮一下）煮到虾丸都浮起撇去浮沫即可享用
