紫薯糯米饼【初味日记】
简单
4人份
糯叽叽的糯米饼，奶香浓郁可以拉很长的丝的马苏里拉芝士！这样诱惑你还想着减肥吗？
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食材清单
其他
- 10g炼乳
- 15-20g牛奶
- 150g紫薯
- 45g糯米粉
- 适量白芝麻
- 适量芝士
营养成分
热量
232.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
999.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯蒸熟，去皮压成泥。
2
加入炼乳拌匀。
3
少量多次地加入糯米粉、牛奶揉成柔软且不沾手的面团。
4
分成小份，包入适量芝士。
5
用手轻轻压扁。
6
两面都裹上一层白芝麻。
7
平底锅小火预热，融化黄油后放入饼。
8
时不时翻面。
9
小火烙熟即可。
