泰式蒸鲈鱼
简单
4人份
开春的时候种了几棵罗勒（九层塔），最近猛长，刚好冰箱里又有青柠檬存货，所以今天特意试做一道泰式风味的菜
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食材清单
其他
- 1个青柠檬
- 1个黄柠檬
- 1小把（约2棵摘叶）罗勒叶
- 1条500-600克鲈鱼
- 1根（切碎）香茅
- 1汤勺糖（白砂糖）
- 1片（切丝）柠檬叶
- 4-6个（切碎）小米辣椒
- 4汤勺鱼露
- 5瓣（蒜蓉）蒜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
529.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
645.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
