李子焖猪脚

简单 4人份

又到了李子大量上市的季节,满大街都能看到李子的身影,饱满圆润的样子看着就让人垂涎欲滴,阿涛办公室的妹子们经常买,吃得很是欢快,还商量着趁团购要多买几斤来。 李子其实营养价值还挺不错的。李子味酸,能够促进胃酸、胃消化酶的分泌,帮助肠胃加快蠕动,促进消化、改善食欲;而且它还含有多种营养成分,有养颜美容、润滑皮肤的作用,难怪阿涛办公室妹子经常吃。 今天阿涛带来的李子焖猪脚一定让你喜欢。猪脚是爱美女生喜欢的食物,不但能够美容养颜,还能强筋健骨;配上当季的新鲜李子,吃起来带着一种天然的果香,酸酸甜甜特别开胃,也不会觉得腻,喜欢的话抓紧买来材料做起来吧!

李子焖猪脚
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食材清单

其他
  • 1000g猪脚
  • 15g色拉油
  • 1片桂皮
  • 2个八角
  • 2片香叶
  • 2瓣大蒜
  • 3g老抽
  • 600g李子
  • 8g料酒
  • 8g生抽
  • 8g蚝油
蔬菜类
  • 5片生姜
  • 半根大葱
调味料
  • 4g盐
  • 50g冰糖

营养成分

热量

770.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

8.0 克

19.0 克

594.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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