高原上如何蒸馒头
简单
4人份
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食材清单
其他
- 320克温水
- 500克面粉
- 5克酵母
营养成分
热量
193.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
847.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
正常和面
2
先用高压锅不加压蒸10分钟，再加压蒸5分钟。关火以后闷五分钟，水龙头冲水开锅。
