宝宝辅食之牛肉杂蔬粥
简单
4人份
Ci宝辅食记录～
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食材清单
其他
- 1朵香菇
- 2朵西兰花
- 30克牛肉
- 一小块胡萝卜
营养成分
热量
317.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
493.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香菇泡发开切碎，胡萝卜切碎，西蓝花焯水切碎。
2
牛肉剁碎。
3
加一点点油把食材炒香。
4
把高压锅煮好的白粥放进去一起煮5分钟就搞定啦～
